Comment vous comportez-vous avec les personnes d’un autre genre?
plutôt réservé·e
je n’ai pas de difficultés à entrer en contact
Je pense souvent que mon cœur pourrait s’arrêter
oui
non
Si l’on me confie une tâche dont dépendent mon avancement professionnel et le respect qu’on me témoigne, alors
je me sens moins bien que d’habitude dans cette situation
je me sens comme d’habitude
Laquelle des affirmations suivantes vous décrit le plus fidèlement?
je suis extrêmement nerveux·se
je suis calme et indifférent·e
Comment agissez-vous habituellement?
j’agis et je parle généralement rapidement, sans trop réfléchir à la situation
avant de dire ou de faire quelque chose, je réfléchis généralement
À la fin de la journée, je me sens fatigué·e, lent·e et épuisé·e
oui
non
Je n’apprécie pas de parler devant un large public
vrai
faux
Mon opinion concernant mes parents est la suivante :
ils se complètent bien
un parent est dominant et impose largement le ton de la relation
Mon travail est très monotone
faux
vrai
Je trouve les relations intimes avec des personnes d’un autre genre inconfortables et j’essaie de les éviter
oui
non
Laquelle des affirmations suivantes vous décrit le plus fidèlement ?
Je considère que mes relations avec mes collègues sont généralement bonnes
Je me sens en marge parmi mes collègues et incompris·e
Comment êtes-vous évalué·e par votre supérieur·e et par les personnes autour de vous ?
Mon supérieur·e et les autres me considèrent comme une personne capable de réaliser beaucoup de choses
J’ai le sentiment que mes réalisations ne sont pas toujours évaluées correctement par mon supérieur·e et les autres
Ma mère (ou mon père) est idéaliste. Iel a des attentes élevées vis-à-vis de la réalité et est donc souvent déçu·e à bien des égards
vrai
faux
Si quelque chose ne se passe pas aussi bien que je le souhaiterais, alors
je deviens renfermé·e, irritable et nerveux·se
mon humeur ne change pas, quelle que soit la situation
Si votre père ou votre mère était souvent malade, s’en inquiétaient-iels longtemps ?
oui
non
Êtes-vous capable de convaincre les autres ?
j’y parviens assez bien
je n’y parviens pas très bien
Vous sentez-vous souvent mal ?
oui
non
Je n’étais pas complètement ouvert·e avec ma mère ; elle me semblait souvent distante sur le plan émotionnel
faux
vrai
Lors des examens et lors de l’exécution d’autres tâches
la nervosité affecte mes performances
être nerveux·se n’affecte pas significativement mes performances
Si quelqu’un parle de ses problèmes ou de ses centres d’intérêt
j’écoute et j’en discute
j’ai du mal à écouter et à en discuter
Mes parents avaient souvent des avis différents sur ce que je devais ou pouvais faire, et sur ce que je ne devais pas
vrai
faux
Quel effet a le fait de louer ou de critiquer ouvertement vos ami·e·s et collègues sur eux·elles ?
iels le comprennent et le prennent à cœur
cela ne les affecte pas ; iels y prêtent peu d’attention
Comment réagissez-vous lorsque quelqu’un évalue mal votre travail ou vos réalisations, alors que vous les considérez comme bien faits ?
cela m’affecte très peu
cela m’affecte très fortement
Laquelle des affirmations suivantes vous caractérise le plus ?
avant de faire quelque chose, je n’y réfléchis pas très longtemps
avant de faire quelque chose, j’ai besoin de temps pour réfléchir à la situation
Si quelqu’un souligne mes erreurs
cela m’irrite
cela ne me dérange pas
Dans les relations intimes, je me considère comme un·e bon·ne partenaire
oui
non
Vos parents voulaient-ils que vous soyez ami·e avec d’autres enfants ?
oui, ils y insistaient même
non, ils avaient tendance à me protéger de tels contacts
J’éprouve souvent des démangeaisons et des frissons, ou une sensation de lourdeur et d’engourdissement dans mes bras et mes jambes
non
oui
Mon père ou ma mère se plaignait souvent de difficultés, de fatigue et de troubles physiques
non
oui
Si je faisais, ou voulais faire, quelque chose contre la volonté de mes parents, ils réagissaient le plus souvent durement et sans compréhension
vrai
faux
Laquelle des affirmations suivantes caractérise le mieux vos parents ?
mes parents étaient le plus souvent joyeux, dynamiques et optimistes
mes parents étaient le plus souvent sérieux
Mes parents ont fait de grands efforts pour que je partage les mêmes goûts esthétiques, opinions politiques et valeurs morales qu’eux
vrai
faux
Comment décririez-vous votre comportement envers les autres personnes ?
je suis plutôt une personne ouverte
je suis plutôt une personne réservée
Avez-vous trouvé de la compréhension chez vos parents concernant vos réussites ou votre comportement ?
non, un·e ou les deux parents trouvaient toujours des défauts chez moi ; je faisais rarement quelque chose de bien ; d’autres enfants « meilleurs » étaient souvent donnés en exemple
mes parents me comprenaient ; ils étaient satisfaits de mes réussites et de mon comportement
Quand je repense mentalement à mon enfance, je dirais que
mes parents étaient optimistes et avaient tendance à voir la vie du bon côté
mes parents étaient souvent pessimistes et avaient tendance à voir beaucoup de choses négativement
Je partage rarement mes problèmes avec les autres
vrai
faux
Comment êtes-vous perçu·e par les autres ?
les autres me perçoivent comme une personne active
les autres me perçoivent comme une personne passive
Pendant l’enfance et l’adolescence
lorsque j’accomplissais une tâche de manière autonome, mes parents me félicitaient et me soutenaient
mes parents prêtaient peu d’attention au travail que j’accomplissais de manière autonome
Laquelle des affirmations suivantes vous décrit le plus fortement ?
l’avenir me fait peur
je n’ai pas peur de l’avenir
Quel est votre état habituel ?
j’éprouve souvent une sensation de tension intérieure
la plupart du temps je me sens détendu·e et calme
Lorsque je suis en compétition avec d’autres, mes résultats augmentent-ils ou restent-ils au même niveau ?
au contraire, mes performances ont tendance à diminuer
oui, je parviens à améliorer mes performances ou à les maintenir au même niveau
Si je n’étais pas capable de faire quelque chose immédiatement, mes parents faisaient preuve de patience
vrai
faux
Mes parents se comportaient parfois de manière impulsive et sans beaucoup réfléchir
non
oui
Je suis souvent troublé·e par des sentiments de culpabilité
oui, souvent
non, rarement
Je suis généralement satisfait·e de mon occupation ou de mon rôle principal actuel
non
oui
Parfois, je m’autorise à faire de petites farces à quelqu’un
oui
non
Je suis troublé·e par l’idée que les tâches professionnelles puissent un jour devenir trop exigeantes pour moi
oui
non
Laquelle des affirmations suivantes décrit le mieux vos parents ?
mes parents évitaient de parler des fonctions corporelles (comme la défécation ou la miction) ou les présentaient comme quelque chose de « impur »
chez nous, les questions liées aux fonctions corporelles étaient considérées comme naturelles et pouvaient être abordées ouvertement
Comment vous sentez-vous lorsque vous n’avez pas assez de temps pour terminer un travail important ?
je deviens anxieux·se et mes pensées sont souvent confuses
je reste suffisamment calme pour réfléchir clairement
Laquelle des affirmations suivantes vous caractérise le mieux :
la plupart du temps, j’agis selon des pensées qui me viennent spontanément
je ne base pas mon comportement sur des pensées qui surgissent spontanément
J’éprouve souvent des étourdissements
faux
vrai
Laquelle des affirmations suivantes décrit le mieux les soins que vos parents vous ont apportés ?
mes parents étaient attentionnés, mais ils ne me donnaient pas constamment des instructions
un·e ou les deux parents étaient attentionnés mais très protecteurs ; iels me guidaient, dirigeaient et surveillaient de près (corrections fréquentes, prudence excessive)
Je perds facilement mon calme
faux
vrai
Comment vos parents se comportaient-ils généralement lorsque des difficultés ou des préoccupations surgissaient dans leur relation avec vous ?
dans de telles situations, un·e ou les deux parents s’agitaient facilement, étaient souvent en colère ou tombaient dans la tristesse ou le désespoir
dans de telles situations, mes parents restaient calmes et mesurés et essayaient de trouver une solution
Lorsque mes parents attendaient des résultats de ma part ou voulaient que je fasse quelque chose, ils tenaient généralement compte de mon âge
vrai
faux
Comment vos parents se comportaient-ils généralement lorsque vous les approchiez avec une question ?
iels étaient très patient·e·s et essayaient de répondre à toutes mes questions
iels n’étaient pas très disposé·e·s à répondre à mes questions et manquaient de temps ou d’intérêt pour le faire
Je suis souvent malade et je ressens fréquemment des nausées
oui
non
Vous êtes confronté·e à une tâche professionnelle sérieuse et exigeante. Comment cela affecte-t-il votre comportement ?
je deviens incertain·e, car je ne m’attendais pas initialement à de telles difficultés
j’aborde la tâche avec confiance, en croyant pouvoir répondre aux exigences qui me sont posées
À quelle fréquence vos parents vous punissaient-ils ?
souvent
pas souvent
Vos parents considéraient-ils important que vous preniez des décisions de manière indépendante ?
oui
non
Comment évaluez-vous votre capacité à engager un contact avec des personnes inconnues ?
je pense que c’est difficile pour moi
je pense que cela m’est facile
Laquelle des affirmations suivantes décrit le mieux votre situation professionnelle et de travail ?
je suis souvent troublé·e par l’idée que je pourrais perdre mon emploi
je n’ai aucun problème avec mon travail
J’ai le sentiment que les exigences professionnelles quotidiennes (ou les responsabilités domestiques) ne sont plus gérables pour moi
oui
non
Laquelle des affirmations suivantes décrit le mieux votre attitude émotionnelle envers vos parents ?
je respecte mes parents et je suis fier·e d’eux
parfois je n’arrive pas à ressentir du respect pour mes parents ; il m’arrive d’éprouver du mépris, de l’amusement ou de la gêne à leur égard
Je perds mon calme
souvent
rarement
Qu’est-ce qui vous caractérise le plus ?
je peux discuter de mes problèmes personnels avec presque tout le monde
j’ai du mal à parler de mes problèmes personnels avec les autres
Comment vous comportez-vous généralement dans les conversations avec vos ami·e·s et connaissances ?
j’aime être au centre de l’attention et parler beaucoup
je me comporte sérieusement et je parle peu
Laquelle des affirmations suivantes caractérise le mieux vos opinions et vos actions ?
j’aime vivre des situations excitantes ou palpitantes
je préfère vivre calmement, sans excitation particulière
Quel genre de personne êtes-vous ?
je suis une personne facilement excitée
je suis plutôt une personne prudente et réservée
En y repensant, comment évalueriez-vous votre relation avec vos parents ?
mes parents étaient émotionnellement distant·e·s de moi
la relation entre mes parents et moi était bonne
Laquelle des affirmations suivantes vous correspond le mieux ?
changer d’emploi est désagréable pour moi car je pense ne pas pouvoir faire face au nouveau travail
je pense que je m’habituerai rapidement aux nouvelles tâches dans un nouvel emploi
Comment vous sentez-vous dans les relations sexuelles ?
je me sens libre et à l’aise dans les relations sexuelles
dans les relations sexuelles, j’aimerais pouvoir me sentir plus libre
Un·e de mes parents ou tuteurs me punissait souvent physiquement
vrai
faux
Lorsque je défends mes opinions professionnelles, je réussis mieux que mes collègues
vrai
faux
Quelle description vous correspond le mieux ?
je souffre souvent de sentiments d’infériorité
comparé·e aux autres, je me sens confiant·e et j’éprouve un sentiment d’acceptation
Quelle option vous convient le mieux ?
si je fais ou dis quelque chose de mal, j’y pense longtemps
si je fais ou dis quelque chose de mal, je n’y pense pas longtemps
Laquelle des affirmations suivantes décrit le mieux la relation entre vos parents ?
mes parents étaient le plus souvent aimants, gentils et affectueux l’un envers l’autre, et cette relation s’est poursuivie dans le temps
mes parents montraient rarement de l’affection ou de l’amour l’un envers l’autre ; ils vivaient surtout côte à côte
Quelle description correspond le mieux à vos parents ?
la relation entre mes parents était parfois (une ou plusieurs fois) sérieusement tendue ; il y avait des périodes où les conflits semblaient insolubles, et le divorce était parfois évoqué
la relation entre mes parents était stable ; les malentendus occasionnels se résolvaient généralement rapidement
Si le temps change soudainement
j’ai tendance à me sentir physiquement mal
je me sens comme d’habitude
Si quelqu’un souligne mes faiblesses
je reste calme à ce sujet
cela me met en colère
Ma mère m’a consacré beaucoup de temps (par le jeu, les conversations, les activités partagées)
vrai
faux
Mon père et ma mère étaient, d’un côté, très indulgents envers moi, mais de l’autre, ils me punissaient souvent pour des raisons mineures
vrai
faux
Ma mère ou mon père exagérait souvent l’importance de certaines choses. Leurs émotions semblaient fréquemment mises en scène et pas entièrement sincères
oui
non
Votre père trouvait-il du temps pour vous ?
oui, lorsqu’il était libre, il prenait du temps pour moi
non, il voulait généralement se reposer et montrait peu d’intérêt pour moi
Quelle option vous décrit le mieux ?
je suis troublé·e lorsque les autres remarquent des défauts chez moi ou dans mon travail
je tolère patiemment les critiques à mon égard ou concernant mon travail
Mes parents, même lorsqu’ils avaient des avis différents sur mes affaires personnelles (par exemple, dépenser de l’argent de poche, choisir des ami·e·s, des vêtements, etc.)
me laissaient un degré de liberté suffisant
me laissaient peu de liberté et donnaient des instructions dans presque toutes les situations
Avez-vous le sentiment que vos parents préféraient vos frères ou sœurs à vous ?
oui
non
Mes parents se disputaient souvent entre eux
non
oui
Quelle description vous correspond le mieux ?
mon humeur change souvent
mon humeur est généralement stable
Qu’est-ce qui vous caractérise le plus ?
je suis enclin·e à agir principalement lorsque quelque chose peut être fait rapidement
je ne m’engage dans des activités que j’apprécie qu’après avoir soigneusement réfléchi et planifié à l’avance
Quelle option vous convient le mieux ?
il m’arrive parfois d’éprouver des palpitations cardiaques sans raison évidente
je ressens des palpitations cardiaques uniquement lors d’efforts physiques, de disputes ou de situations similaires
Trouvez-vous facile de préparer et d’organiser un événement (par exemple, une fête, une excursion ou un travail collectif) ?
non, c’est relativement difficile pour moi
oui, dans la plupart des cas je n’ai pas de difficulté avec cela
Si une situation ou une conversation portait sur le thème de l’amour ou du sexe, vos parents semblaient-ils mal à l’aise ?
non
oui
Comparé·e aux autres, je suis capable de présenter mon opinion de manière favorable
vrai
pas vrai
Que faites-vous généralement si vous remarquez que votre opinion diffère de celle des autres ?
j’exprime mon opinion ouvertement
le plus souvent je garde mon opinion pour moi
Je ressens souvent de la peur sans raison claire
pas vrai
vrai
Aimez-vous être dans de grands groupes sociaux ?
oui, j’aime beaucoup être dans de grands groupes
non, je n’aime pas particulièrement être dans de grands groupes
