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Questionário de avaliação da estabilidade neuropsicológica «Prognóstico-2»

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Questionário de avaliação da estabilidade neuropsicológica «Prognóstico-2» constitui uma breve metodologia psicodiagnóstica, destinada à avaliação do nível de resistência da psique frente a influências de stress, especialmente em condições de atividade intensa. A metodologia aplica-se em diversos contextos: na seleção para cargos com elevadas exigências de autorregulação e comportamento em condições extremas, na prática clínica, bem como no âmbito da orientação psicológica.

O principal enfoque está na identificação de reações comportamentais e emocionais em condições de tensão psicofisiológica. As perguntas abordam temas de perceção do stress, estratégias habituais de comportamento, reação emocional e capacidade de manter o autocontrolo.

O resultado é uma avaliação geral do nível de estabilidade neuropsicológica — desde insatisfatória até elevada. Este indicador permite determinar em que medida uma pessoa é propensa a manifestações desadaptativas sob carga, se é capaz de manter o controlo em situações difíceis, até que ponto percebe a realidade de forma adequada e gere o seu comportamento. A metodologia não requer preparação especial e pode ser aplicada tanto em forma individual como em grupo.

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Instruções:

Propõe-se responder a 70 perguntas destinadas a identificar certos traços da sua personalidade. Seja sincero, não reflita demasiado sobre o conteúdo das perguntas, dê uma resposta natural, aquela que primeiro lhe vier à mente. Lembre-se de que não existem respostas «boas» ou «más». As suas respostas são confidenciais. Quanto mais honesto for, mais preciso será o resultado obtido.

  1. Sou facilmente convencido em uma discussão.
  2. Evito corrigir pessoas que fazem afirmações sem fundamento.
  3. As pessoas demonstram por mim tanta compaixão e simpatia quanto eu mereço.
  4. Às vezes estou convencido de que outras pessoas sabem no que estou pensando.
  5. Em certos momentos estou completamente convencido da minha inutilidade.
  6. Nunca tive problemas com a lei.
  7. Costumo memorizar números que não têm nenhum significado para mim (por exemplo, placas de veículos).
  8. Sou mais sensível do que a maioria das outras pessoas.
  9. Definitivamente, o destino não é favorável comigo.
  10. Muitas vezes me dizem que sou explosivo.
  11. Perco a paciência com as pessoas com facilidade.
  12. Não tenho inimigos que realmente queiram me fazer mal.
  13. Às vezes minha audição fica tão aguçada que isso chega a me incomodar.
  14. Se as pessoas não fossem contra mim, eu teria alcançado muito mais na vida.
  15. Frequentemente atravesso para o outro lado da rua para evitar encontrar alguém que não quero ver.
  16. Se alguém diz algo estúpido ou demonstra ignorância de alguma forma, tento explicar o erro dessa pessoa.
  17. Às vezes tenho a sensação de que há tantos obstáculos diante de mim que é simplesmente impossível superá-los.
  18. Na minha família há pessoas muito nervosas.
  19. Se alguém é culpado pelos meus fracassos, não o deixo impune.
  20. Devo admitir que, às vezes, fico preocupado com coisas insignificantes.
  21. Quando me pedem para iniciar uma discussão ou expressar uma opinião sobre um tema que conheço bem, faço isso sem hesitação.
  22. Frequentemente faço brincadeiras com meus amigos.
  23. Ao longo da vida, minha atitude em relação à minha profissão mudou várias vezes.
  24. Muitas vezes trabalhei sob a supervisão de pessoas que conseguiam atribuir a si mesmas todos os sucessos, enquanto os erros eram atribuídos a outros.
  25. Entro sem nenhum medo em uma sala onde outras pessoas já estão reunidas e conversando.
  26. Tenho a sensação de que comigo, em particular, as pessoas agem de forma injusta com muita frequência.
  27. Quando estou em um lugar alto, surge em mim o desejo de pular para baixo.
  28. Meus planos muitas vezes me pareceram tão difíceis de realizar que precisei desistir deles.
  29. Frequentemente sou distraído e esquecido.
  30. Raramente tenho crises de mau humor.
  31. Eu preferiria trabalhar com mulheres.
  32. Sou mais feliz quando estou sozinho.
  33. Muitas vezes tenho sonhos sobre os quais é melhor não contar a ninguém.
  34. Minhas convicções e opiniões são inabaláveis.
  35. Sou uma pessoa nervosa e facilmente excitável.
  36. Fico muito irritado quando esqueço onde coloquei alguma coisa.
  37. Gosto de trabalhos que exigem atenção concentrada.
  38. Às vezes fico tão agitado que não consigo ficar parado.
  39. Às vezes me vêm à cabeça pensamentos tão desagradáveis que prefiro não contar a ninguém.
  40. Às vezes tomo valeriana, Elenium ou outros calmantes.
  41. Sou uma pessoa ativa e dinâmica.
  42. Agora tenho dificuldade em esperar que consiga alcançar algo na vida.
  43. Às vezes sinto que estou perto de um colapso nervoso.
  44. Uma vez por semana ou com mais frequência fico excitado e agitado.
  45. Tenho muita dificuldade em me adaptar a novas condições de vida, trabalho ou estudo; a transição para novas condições me parece insuportavelmente difícil.
  46. Tenho dores de cabeça com frequência.
  47. Levei um estilo de vida pouco saudável.
  48. Consumo bebidas alcoólicas em quantidades moderadas (ou não consumo).
  49. Frequentemente me entrego a reflexões tristes.
  50. Em comparação com outras famílias, na minha há muito pouco amor e carinho.
  51. Frequentemente tenho altos e baixos de humor.
  52. Quando estou entre pessoas, ouço coisas muito estranhas.
  53. Acredito que muitas vezes fui punido injustamente.
  54. Tenho medo de olhar para baixo de grandes alturas.
  55. Houve ocasiões em que passei dias ou até semanas sem conseguir fazer nada, porque não conseguia me obrigar a começar a trabalhar.
  56. Bebo diariamente uma quantidade incomumente grande de água.
  57. Tive períodos em que fazia algo e depois não sabia exatamente o que tinha feito.
  58. Quando tento fazer algo, frequentemente percebo que minhas mãos estão tremendo.
  59. Acho que sou uma pessoa condenada ao fracasso.
  60. Tenho períodos de inquietação tão intensa que não consigo ficar sentado.
  61. Às vezes sinto que minha mente funciona mais lentamente.
  62. Tenho a sensação de que sinto tudo de forma mais intensa do que os outros.
  63. Às vezes, sem qualquer motivo, entro subitamente em um período de alegria incomum.
  64. Algumas coisas me preocupam tanto que tenho dificuldade até de falar sobre elas.
  65. Às vezes meus nervos falham.
  66. Frequentemente tenho a sensação de que tudo ao meu redor é irreal.
  67. Quando ouço falar do sucesso de um conhecido próximo, começo a me sentir um fracassado.
  68. Às vezes surgem em minha mente palavras ruins, muitas vezes até horríveis, das quais não consigo me livrar.
  69. Às vezes tento manter distância de determinada pessoa para não fazer ou dizer algo de que depois me arrependa.
  70. Frequentemente, mesmo quando tudo está indo bem para mim, sinto que tudo me é indiferente.