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Échelle diagnostique du spectre bipolaire, BSDS

Test en ligne

Bipolar Spectrum Diagnostic Scale (BSDS) a été élaborée par Ronald Pies (Ronald Pies), puis affinée par Nassir Ghaemi (S. Nassir Ghaemi) en collaboration avec des collègues. La méthode vise à identifier des signes de conditions relevant du spectre bipolaire, qu’il s’agisse de formes marquées ou plus modérées.

L’échelle décrit des variations caractéristiques de l’humeur et du niveau d’énergie — allant d’une activité accrue et d’un état émotionnel élevé à des périodes de fatigue et de diminution du tonus émotionnel. À partir de l’ensemble des réponses, le degré de ces fluctuations ainsi que leur impact sur l’état général sont évalués.

La BSDS contribue à une compréhension globale des manifestations possibles du spectre bipolaire et sert d’outil complémentaire pour une évaluation préliminaire de la stabilité émotionnelle.

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Instructions:

Il vous sera présenté 19 affirmations, auxquelles vous devrez répondre par «oui» ou «non». Lisez attentivement chaque affirmation et décidez si elle correspond à votre propre expérience.

Ensuite, une affirmation récapitulative sera proposée afin d’évaluer l’impression générale à partir de vos réponses aux affirmations précédentes. Quatre options de réponse sont disponibles pour cette affirmation.

Veuillez répondre à toutes les affirmations de la manière la plus spontanée possible et conformément à votre propre expérience.

  1. Certaines personnes remarquent que leur humeur et/ou leur niveau d’énergie varient de manière marquée de temps à autre.
  2. Ces personnes constatent qu’à certains moments leur humeur et/ou leur niveau d’énergie sont très bas, tandis qu’à d’autres moments ils sont très élevés.
  3. Durant les périodes dites «basses», ces personnes ressentent souvent un manque d’énergie, un besoin accru de rester au lit ou de dormir davantage, ainsi qu’une faible ou inexistante motivation pour accomplir les activités nécessaires.
  4. Elles ont tendance à prendre du poids durant ces périodes.
  5. Pendant les phases basses, ces personnes se sentent fréquemment tristes, abattues ou dépressives, de façon persistante.
  6. Il arrive que, durant ces phases basses, elles se sentent démunies ou éprouvent des idées suicidaires.
  7. Leur fonctionnement professionnel ou social peut alors être altéré.
  8. En général, les phases basses durent plusieurs semaines, mais il arrive qu’elles ne durent que quelques jours.
  9. Entre ces variations de l’humeur, certaines personnes connaissent des périodes d’humeur dite «normale», au cours desquelles leur niveau d’énergie semble adéquat et leur fonctionnement n’est pas perturbé.
  10. Elles peuvent ensuite remarquer un changement net ou une transition marquée dans leur état émotionnel.
  11. Leur niveau d’énergie augmente au-delà de leur niveau habituel, et elles accomplissent souvent de nombreuses tâches qu’elles ne pourraient normalement pas réaliser.
  12. Parfois, durant ces périodes dites «hautes», ces personnes ont l’impression d’avoir trop d’énergie ou de se sentir surexcitées.
  13. Certaines personnes peuvent, durant ces phases hautes, se sentir irritables, tendues ou agressives.
  14. Durant ces périodes, certaines personnes s’engagent simultanément dans un trop grand nombre d’activités.
  15. Pendant les phases hautes, certaines personnes peuvent dépenser de l’argent de manière problématique, ce qui peut entraîner des difficultés.
  16. Elles peuvent devenir plus loquaces, plus extraverties ou plus actives sur le plan sexuel durant ces périodes.
  17. Il arrive que leur comportement, durant les phases hautes, paraisse inhabituel, étrange ou gênant pour les autres.
  18. Parfois, ces personnes rencontrent des difficultés avec leurs collègues ou avec les autorités durant ces périodes.
  19. Il arrive également qu’elles augmentent leur consommation d’alcool ou de substances non prescrites durant les phases hautes.
  20. Maintenant que vous avez lu ce passage, veuillez cocher l’une des quatre options suivantes: